MANDARINA

La mandarina es una fruta cítrica con numerosos beneficios para la salud debido a su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes. 

Es una excelente fuente de vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico, y de vitamina A, importante para la visión y la piel. 

Además, contiene fibra, que favorece la digestión y ayuda a controlar el peso, y potasio, que ayuda a regular la presión arterial.

Consumo: Crudo sola, en ensaladas, acompañamiento del pan, ingrediente del guacamole y sopas.

Categoría: Fruta Fresca