NARANJA

La naranja es una fruta rica en vitamina C y fibra, además de contener otros nutrientes como vitamina A, folatos y potasio, que ofrecen diversos beneficios para la salud. 

Estos beneficios incluyen el fortalecimiento del sistema inmunológico, la protección contra enfermedades degenerativas y la mejora de la salud cardiovascular. 

 
Consumo: Crudo sola, en ensaladas, acompañamiento del pan, ingrediente del guacamole y sopas.

Categoría: Fruta Fresca